【晚上睡觉穿内衣究竟好不好呢】关于晚上睡觉是否应该穿内衣，存在不同观点。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 说明 |
| 优点 | 透气性好的内衣可减少皮肤摩擦，保持清洁；部分人认为有助于支撑乳房。 |
| 缺点 | 不透气的材质可能引发闷热、出汗，增加细菌滋生风险；过紧的内衣可能影响血液循环。 |
| 建议 | 选择棉质、宽松的款式，根据个人舒适度决定是否穿着；夏季或炎热地区建议不穿。 |
总体来看，穿内衣与否取决于个人习惯和身体感受。如果感到不适，不妨尝试不穿，观察是否有改善。保持良好的睡眠环境和卫生习惯更为重要。
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