【脚底疼痛是什么原因造成的】脚底疼痛可能由多种因素引起，常见的包括过度使用、足部结构异常或疾病等。了解其成因有助于及时采取措施缓解症状。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常见于早晨起床时疼痛明显 |
| 骨刺 | 足跟骨边缘增生，长期压迫神经或软组织 |
| 扁平足 | 足弓塌陷，导致足底压力分布不均 |
| 神经病变 | 如糖尿病引起的神经损伤，引发麻木或疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加足底负担 |
| 运动损伤 | 如跑步、跳跃等剧烈运动造成肌肉或韧带拉伤 |
若脚底疼痛持续不减，建议尽早就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行足部拉伸，有助于减轻不适。
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