【晚上睡觉口干舌燥是什么原因】晚上睡觉时口干舌燥可能是由多种因素引起的，常见的原因包括环境、生活习惯和健康问题等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 房间湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 呼吸方式不当 | 用口呼吸而非鼻呼吸，容易引起口干 |
| 饮水不足 | 睡前未补充足够水分，夜间身体缺水 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致口干，如抗抑郁药、降压药等 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸 |
建议保持室内湿度适宜，睡前适量饮水，并注意调整呼吸方式。如有持续不适，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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