【晚上睡觉口干口苦是怎么回事】晚上睡觉时出现口干口苦的情况，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠呼吸问题 | 如打鼾或睡眠呼吸暂停，导致张口呼吸，引起口腔干燥。 |
| 胃食管反流 | 夜间胃酸反流至食道，刺激口腔，产生苦味。 |
| 缺水 | 睡前饮水不足，导致夜间身体脱水，口腔干燥。 |
| 口腔卫生不佳 | 牙菌斑或牙龈炎等口腔问题，可能导致口苦。 |
| 饮食习惯 | 晚餐过晚、辛辣或油腻食物摄入过多，影响消化，引发口苦。 |
建议调整生活习惯，如睡前适量饮水、避免油腻饮食，并保持良好口腔卫生。若症状持续，应及时就医检查。
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