【大陵穴神奇功效与作用】大陵穴是中医经络中的重要穴位，位于手腕掌侧，腕横纹上约2寸处，属于手厥阴心包经。该穴位具有调节心神、缓解疲劳、改善睡眠等多重功效。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、失眠、心悸等情绪问题 |
| 舒筋活络 | 改善手腕疼痛、关节僵硬 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡 |
| 调节心脏功能 | 对心律不齐、胸闷有辅助治疗作用 |
| 促进血液循环 | 增强手臂及手掌的血液流动 |
日常可通过按摩、艾灸等方式刺激大陵穴，以达到保健和调理的效果。但使用时需注意力度适中，避免过度刺激。
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