【头疼无力怎么回事】头疼无力是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易引发头痛和乏力 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头部胀痛和全身无力 |
| 贫血 | 血红蛋白低导致供氧不足，出现头晕、乏力 |
| 感冒或流感 | 病毒感染会引起全身酸痛、头痛和疲倦 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响身体状态，导致头痛和无力 |
| 脱水 | 体内水分不足会引起头痛和疲劳 |
建议出现持续头疼无力时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意休息、保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解症状。
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