【腰椎间盘突出的常见病因是什么】腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，主要因椎间盘退变、外力或长期姿势不当引起。以下是其常见病因总结：
| 病因类型 | 说明 |
| 长期久坐 | 增加腰椎压力，加速椎间盘退化 |
| 职业劳损 | 如搬运工、司机等需频繁弯腰者 |
| 腰部外伤 | 如跌倒、撞击导致椎间盘破裂 |
| 体重过重 | 增加腰椎负担，加速退行性变化 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者风险较高 |
| 不良姿势 | 如站立、坐姿不正影响腰椎健康 |
日常注意保持正确姿势、适度锻炼、控制体重有助于预防该病。如有症状应及时就医，避免病情加重。
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