【猝死有这些身体信号】猝死往往发生得突然，但其实身体在事发前可能会发出一些预警信号。及时识别这些信号，有助于尽早采取措施，降低风险。
| 身体信号 | 说明 |
| 胸痛或不适 | 常见于心脏问题，可能伴随压迫感或灼热感 |
| 呼吸困难 | 即使在休息时也感到气短 |
| 头晕或昏厥 | 突然感到眩晕或短暂失去意识 |
| 心悸 | 感觉心跳过快、过慢或不规则 |
| 出汗异常 | 不明原因的冷汗，尤其在胸痛时更明显 |
| 恶心或呕吐 | 可能是心脏问题的早期表现 |
以上信号若频繁出现，应尽快就医检查。预防猝死的关键在于早期发现与干预。保持健康的生活方式，定期体检，有助于降低风险。
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