【怀孕引起胃酸吃什么能缓解?】怀孕期间，由于激素变化和子宫增大压迫胃部，很多准妈妈会出现胃酸过多的情况。以下是一些缓解胃酸的食物建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 热牛奶 | 中和胃酸 | 每天一杯，睡前饮用效果佳 |
| 面包 | 缓冲胃酸 | 选择全麦面包，避免油腻 |
| 香蕉 | 保护胃黏膜 | 可作为加餐食用 |
| 燕麦 | 调节胃酸 | 清晨食用有助于稳定胃部 |
| 清淡粥类 | 易消化 | 如小米粥、白米粥 |
此外，避免空腹吃辛辣或酸性食物，少量多餐也有助于减轻胃酸症状。如果情况严重，建议咨询医生。
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