【红糖姜枣茶的功效与禁忌是什么】红糖姜枣茶是一种常见的养生饮品，由红糖、生姜和红枣制成，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 温补气血；2. 缓解经期不适；3. 促进血液循环；4. 驱寒暖胃 |
| 禁忌 | 1. 糖尿病患者慎用；2. 胃热或上火者不宜多饮；3. 孕妇应适量饮用；4. 不宜空腹饮用 |
红糖姜枣茶适合体质偏寒、经期女性等人群饮用，但需根据自身体质合理选择。饮用时注意温度和量，避免引发不适。
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