【湿气和寒气有什么区别】湿气与寒气是中医中常见的两种致病因素，虽然都属于“外邪”，但性质和影响不同。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 湿气 | 寒气 |
| 性质 | 重浊、黏腻 | 清冷、凝滞 |
| 入体途径 | 多从肌表或湿热环境侵入 | 多从寒冷环境或饮食生冷侵入 |
| 症状表现 | 身重、四肢酸困、舌苔厚腻 | 疼痛、畏寒、四肢冰冷 |
| 易发部位 | 关节、脾胃 | 肢体、关节 |
| 常见病症 | 水肿、腹泻、关节炎 | 风寒感冒、关节疼痛 |
湿气偏重于身体的沉重感和黏腻感，而寒气则更偏向于冷痛和收缩感。调理时，湿气宜祛湿健脾，寒气则需温阳散寒。
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