【蓝莓有籽吗功效是什么】蓝莓是一种广受欢迎的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。关于“蓝莓有籽吗”，答案是肯定的。蓝莓内部确实含有小种子，这些籽粒细小且可食用，对人体无害。
蓝莓的主要功效包括抗氧化、保护视力、增强免疫力等。它富含维生素C、维生素K和花青素，有助于改善心血管健康和延缓衰老。
| 项目 | 内容 |
| 是否有籽 | 有 |
| 功效 | 抗氧化、护眼、增强免疫 |
| 含有成分 | 维生素C、维生素K、花青素 |
综上，蓝莓不仅有籽，还是一种营养丰富的水果，适合日常食用。
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