【标准体重怎么算?】标准体重的计算方法多种多样，常见的有世界卫生组织（WHO）公式、中国标准、BMI指数法等。以下是几种常用方式的总结：
| 方法 | 公式 | 适用人群 |
| WHO公式 | 体重（kg）= 身高（cm）- 105 | 一般成人 |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）- 105；女性：身高（cm）- 100 | 中国人群 |
| BMI指数法 | BMI = 体重（kg）/ 身高²（m） | 通用 |
通过这些方法，可以大致估算出自己的标准体重范围。但需注意，个体差异较大，建议结合身体状况和医生建议综合判断。
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