【打疫苗后要注意什么饮食】接种疫苗后，身体需要一定时间恢复，合理的饮食有助于增强免疫力。以下是一些注意事项：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 促进代谢，缓解不适症状 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉，帮助修复身体 |
| 易消化食物 | 如粥、面条，减轻肠胃负担 |
| 避免辛辣刺激 | 减少对胃肠道的刺激 |
| 少吃油腻食物 | 避免加重消化负担 |
| 避免饮酒 | 影响免疫反应和身体恢复 |
接种后应保持良好作息，避免剧烈运动，如出现异常反应应及时就医。
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问 打疫苗后要注意什么饮食
2025-10-10 23:38:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 23:38:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
