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腹直肌分离会导致什么

2025-10-10 23:24:57

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2025-10-10 23:24:57

腹直肌分离会导致什么】腹直肌分离是指腹部两侧的腹直肌在中线处分开,常见于怀孕后期或产后女性。该情况可能引发多种健康问题。

问题类型 具体表现
腹部外观 腹部膨隆、肚脐突出
功能影响 核心力量减弱、姿势不稳
疼痛不适 下背部疼痛、骨盆区域不适
器官压力 可能加重尿失禁或便秘
康复延迟 影响产后恢复速度

建议通过专业康复训练改善,如核心肌群锻炼和物理治疗。若症状严重,应咨询医生进行评估。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。