【冷空气过敏怎么办?】冷空气过敏是一种常见的身体反应，尤其在气温骤降时容易出现。主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙不适等。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 外出时注意保暖，尤其是头部、颈部和手部。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，提高免疫力，减少过敏发生。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷风，避免长时间待在空调房内。 |
| 药物缓解 | 可使用抗过敏药物或喷雾，如鼻用激素类药物。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，增强抵抗力。 |
如果症状严重，建议及时就医，排除其他呼吸道疾病。
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