【身体无力发软感觉很累是什么原因】身体无力、发软、总感觉很累，可能是多种因素引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体无法恢复 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素，影响能量代谢 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，容易感到疲劳和乏力 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发疲倦 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳感，休息后难以缓解 |
| 心理压力大 | 焦虑、抑郁等情绪问题也会导致身体疲惫 |
建议根据自身情况调整作息、饮食，并在持续不适时及时就医检查。
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