【番石榴减肥期间可以吃吗】总结：
番石榴在减肥期间是可以适量食用的。它富含膳食纤维、维生素C和低热量，有助于增加饱腹感，促进消化。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量超标。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 热量含量 | 每100克约68大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富膳食纤维，助消化 |
| 维生素 | 富含维生素C，抗氧化 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免空腹吃 |
总之，番石榴是健康水果之一，适合减肥期间作为加餐选择，但应合理搭配饮食，保持整体热量平衡。
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问 番石榴减肥期间可以吃吗
2025-10-10 21:46:18
问题描述：
番石榴减肥期间可以吃吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-10 21:46:18
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