【来例假不流一擦有血怎么办】“来例假不流一擦有血怎么办”是许多女性在经期中遇到的常见问题。这种情况可能与月经量少、宫寒、内分泌失调或子宫内膜异常有关。建议及时关注身体变化，必要时就医检查。
| 问题 | 可能原因 | 建议 |
| 来例假不流 | 月经量少、宫寒 | 注意保暖，调整饮食 |
| 一擦有血 | 子宫内膜脱落、激素波动 | 观察出血情况，避免剧烈运动 |
| 持续时间短 | 内分泌失调 | 可咨询医生，必要时做B超或激素检测 |
若症状持续或伴有腹痛、头晕等，应及时就医，排除妇科疾病。保持良好作息和情绪稳定也有助于改善月经状况。
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