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烤冷面热量

2025-10-10 21:34:33

问题描述:

烤冷面热量,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-10 21:34:33

烤冷面热量】烤冷面是许多人的喜爱小吃,但其热量较高,需要注意适量食用。以下是烤冷面的主要热量信息总结:

项目 含量(每100克)
热量 约250-300千卡
蛋白质 8-10克
脂肪 10-15克
碳水化合物 20-25克

烤冷面主要由面粉、鸡蛋、酱料和配菜制成,其中酱料和油脂是热量的主要来源。建议搭配蔬菜或低脂饮品,以平衡营养。若需控制体重,可适当减少食用频率或选择少油版本。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。