【大姨妈不准时是什么原因】月经不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或肥胖都会干扰正常的月经周期。 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不规律等不良习惯也会影响月经。 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能导致月经不调。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起月经异常。 |
建议女性平时注意调节情绪、保持健康的生活方式，并定期进行妇科检查。若长期不规律，应及时就医，查明具体原因并进行针对性治疗。
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