【臀部下垂可能由多种因素引起】臀部下垂是许多人关注的健康问题，其成因复杂，涉及生活习惯、生理变化及疾病等多方面因素。了解这些原因有助于采取针对性措施改善。
| 因素类型 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 长期久坐、缺乏运动、姿势不良 |
| 生理变化 | 年龄增长、肌肉萎缩、脂肪分布变化 |
| 疾病因素 | 骨盆前倾、脊柱侧弯、神经损伤 |
| 营养与代谢 | 营养不良、激素水平变化（如更年期） |
建议通过加强锻炼、调整坐姿、保持合理饮食等方式预防和改善臀部下垂。如有持续不适，应及时就医检查。
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