【脚扭伤红肿怎么治疗】脚扭伤后出现红肿是常见的症状，通常是由于韧带拉伤或撕裂引起的。及时处理有助于减轻疼痛、促进恢复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 抬高患肢 | 尽量保持脚部高于心脏，减少血液淤积 |
| 加压包扎 | 使用弹性绷带适度加压，避免过度束缚 |
| 休息 | 避免剧烈运动，防止进一步损伤 |
| 热敷（后期） | 48小时后可热敷，促进血液循环 |
若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，排除骨折或严重韧带损伤的可能。
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问 脚扭伤红肿怎么治疗
2025-10-10 21:25:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:25:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
