【口腔溃疡缺乏什么】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常表现为口腔黏膜上的小溃疡。虽然其成因复杂，但与体内某些营养素的缺乏密切相关。
| 缺乏物质 | 作用及影响 |
| 维生素B族 | 缺乏易导致黏膜脆弱，诱发溃疡 |
| 维生素C | 增强免疫力，缺乏易加重溃疡 |
| 锌 | 参与细胞修复，缺乏延缓愈合 |
| 铁 | 缺铁性贫血可能引发口腔溃疡 |
建议日常饮食中多摄入富含上述营养素的食物，如全谷物、绿叶蔬菜、坚果和动物肝脏等。若反复发作，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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问 口腔溃疡缺乏什么
2025-10-10 21:12:12
问题描述：
口腔溃疡缺乏什么，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-10 21:12:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
