【打呼噜的危害有哪些】打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能对健康造成多种危害。以下是常见的几种危害：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 睡眠质量差 | 呼噜声大易导致睡眠中断，影响深度睡眠 |
| 日间嗜睡 | 缺乏充足睡眠，白天容易疲劳、犯困 |
| 心脑血管问题 | 长期打呼噜可能增加高血压、心脏病风险 |
| 呼吸暂停 | 严重时可能出现睡眠呼吸暂停综合征 |
| 影响他人 | 呼噜声扰人清梦，影响伴侣或同屋人的休息 |
打呼噜可能是身体发出的“警报”，建议及时就医检查，找出原因并进行干预。
以上就是【打呼噜的危害有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 打呼噜的危害有哪些
2025-10-10 20:38:36
问题描述：
打呼噜的危害有哪些，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-10 20:38:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
