【什么是猕猴桃】猕猴桃是一种常见的水果,原产于中国,因果实表面有细毛,形似猕猴而得名。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,具有较高的营养价值。
项目 | 内容 |
学名 | Actinidia deliciosa |
别名 | 猕猴桃、奇异果 |
原产地 | 中国 |
果实特点 | 表面有绒毛,果肉绿色或黄色 |
营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾等 |
食用方式 | 直接食用、制作果汁、甜点等 |
适宜人群 | 一般人群均可食用 |
猕猴桃不仅味道鲜美,还对增强免疫力、促进消化有一定帮助。在日常饮食中适量食用,有助于保持健康。
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