【腿抬高就不疼放下就疼怎么办】总结：腿抬高时不疼，放下时疼痛，可能与血液循环、神经受压或肌肉劳损有关。建议及时就医，明确病因后对症处理。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 腿抬高不疼 | 血液回流改善，减轻压力 | 可尝试抬腿休息 |
| 放下时疼痛 | 血管或神经受压，肌肉疲劳 | 避免久坐久站，适当活动 |
| 可能疾病 | 下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等 | 建议做B超或MRI检查 |
| 应对措施 | 热敷、按摩、穿弹力袜 | 遵医嘱进行康复训练 |
注意：若症状持续或加重，应及时就诊，避免延误治疗。
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