【打嗝如何治疗】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。多数情况下，打嗝会在短时间内自行消失，但若持续时间较长或频繁发作，可能需要采取一些措施进行缓解。
以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 呼吸法 | 深呼吸并屏住呼吸几秒，有助于调节膈肌 |
| 喝水法 | 小口慢饮温水，刺激咽喉部反射 |
| 吞咽法 | 吞咽少量食物或糖块，帮助中断打嗝 |
| 按压法 | 按压眼球或耳垂，刺激迷走神经 |
| 药物治疗 | 如症状严重，可在医生指导下使用药物 |
大多数打嗝无需特殊治疗，保持良好生活习惯可有效预防。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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