【手肿了用冷水还是热水】手肿时，选择冷敷还是热敷，需根据具体情况判断。以下是总结：
| 情况 | 建议 | 原因 |
| 急性肿胀（如扭伤、撞伤） | 冷敷 | 可收缩血管，减轻炎症和疼痛 |
| 慢性肿胀或肌肉僵硬 | 热敷 | 促进血液循环，缓解不适 |
冷敷适用于初期，每次15-20分钟；热敷则适合后期，可帮助放松肌肉。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤或烫伤。若肿胀持续不退，建议及时就医。
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问 手肿了用冷水还是热水
2025-10-10 20:12:01
问题描述：
手肿了用冷水还是热水，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-10 20:12:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
