【骨髓穿刺疼怎么办】骨髓穿刺是一种常见的医学检查手段，但部分患者在操作过程中会感到不适或疼痛。以下是缓解疼痛的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部麻醉 | 穿刺前使用麻醉药，可有效减轻疼痛感。 |
| 心理疏导 | 保持放松心态，减少紧张情绪，有助于缓解疼痛。 |
| 呼吸调节 | 深呼吸或按压穴位，有助于分散注意力，减轻不适。 |
| 术后护理 | 穿刺后注意休息，避免剧烈活动，有助于恢复。 |
建议在医生指导下进行操作，并提前沟通个人感受，以便调整方案。多数患者在适当准备后可顺利完成检查。
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