【打飞机一个星期打几次算正常】在性健康领域，自慰频率因人而异，没有统一标准。一般而言，每周1-3次属于正常范围，但需根据个人身体状况、心理需求和生活习惯综合判断。过度自慰可能导致疲劳或不适，而长期缺乏则可能影响情绪或生理状态。
| 周次数 | 说明 |
| 1-3次 | 正常范围，多数人在此区间 |
| 4-7次 | 可能偏高，注意身体反应 |
| 超过7次 | 需关注是否影响生活或健康 |
建议保持适度，关注身体信号，如有不适及时调整。健康的生活方式比单一频率更重要。
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问 打飞机一个星期打几次算正常
2025-10-10 19:58:23
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2025-10-10 19:58:23
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