【打飞机一般多长时间才正常】“打飞机”是男性自慰的俗称，其持续时间因人而异，受年龄、身体状况、心理状态等因素影响。一般来说，正常的自慰时间在5到30分钟之间，属于常见范围。若时间过短（如不足2分钟）或过长（超过1小时），可能与生理或心理因素有关，建议关注自身健康。
以下为不同情况下的参考范围：
| 自慰时长 | 说明 |
| 5-15分钟 | 常见且正常 |
| 15-30分钟 | 正常范围，个体差异大 |
| 少于5分钟 | 可能与紧张或疲劳有关 |
| 超过30分钟 | 需注意是否过度或存在心理依赖 |
保持适度和规律的生活方式，有助于维持身心健康。如有不适或疑虑，建议咨询专业医生。
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