【吃什么止咳化痰】在感冒或呼吸道感染时，咳嗽和痰多是常见症状。合理饮食有助于缓解不适。以下是一些有助于止咳化痰的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进消化 |
| 蜂蜜 | 润喉止咳，增强免疫力 |
| 川贝母 | 滋阴润燥，止咳化痰 |
| 红枣 | 补气养血，辅助调理 |
建议多喝温水，保持空气湿润，避免辛辣刺激食物。若症状持续，应及时就医。
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问 吃什么止咳化痰
2025-10-10 19:45:48
问题描述：
吃什么止咳化痰，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-10 19:45:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
