【大蒜水的功效与作用?】大蒜水是一种常见的天然饮品，由新鲜大蒜浸泡或煮制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 大蒜中的大蒜素可抑制细菌和真菌生长，有助于预防感染。 |
| 降低胆固醇 | 常饮大蒜水有助于调节血脂，减少心血管疾病风险。 |
| 提高免疫力 | 大蒜富含抗氧化物质，能增强身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能。 |
| 缓解感冒症状 | 有助于减轻感冒引起的鼻塞、咳嗽等不适。 |
注意：大蒜水性温，过量饮用可能刺激肠胃，建议适量饮用，并根据个人体质调整。
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