【怀孕可以吃山竹水果吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。山竹是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃山竹，但应避免过量，并注意个人体质反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎吃 |
| 建议摄入量 | 每周2-3次，每次1-2颗 |
总体来说，山竹是孕期可选择的健康水果之一，但应根据自身情况合理食用。
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