【去除脸上青春痘的方法】青春痘是常见的皮肤问题，尤其在青春期更为明显。以下是一些有效去除青春痘的方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免油脂堆积。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。 |
| 使用外用药膏 | 如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品，可帮助消炎去痘。 |
| 不要挤痘痘 | 挤压可能引起感染或留下疤痕。 |
| 保持良好作息 | 睡眠不足会加重痘痘问题，建议每天睡足7-8小时。 |
此外，如情况严重，建议咨询皮肤科医生，采取专业治疗。
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