【咖啡喝太多会怎么样】咖啡虽好，但过量饮用可能带来不良影响。以下是常见问题的总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 心悸、失眠 | 咖啡因刺激神经系统，导致心跳加快、难以入睡 |
| 胃部不适 | 咖啡酸性较强，可能引发胃痛或反酸 |
| 高血压 | 过量摄入咖啡因可能导致血压升高 |
| 焦虑、紧张 | 咖啡因过量可能引发焦虑或情绪波动 |
| 脱水 | 咖啡有利尿作用，大量饮用易导致脱水 |
建议每天咖啡摄入不超过300毫克咖啡因（约2-3杯普通咖啡）。若出现不适，应减少饮用并咨询医生。
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问 咖啡喝太多会怎么样
2025-10-10 17:33:19
问题描述：
咖啡喝太多会怎么样，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-10 17:33:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
