【什么是关节挛缩】关节挛缩是指关节周围软组织（如肌肉、韧带、肌腱）因长期缺乏活动或损伤后发生缩短和僵硬，导致关节活动受限的现象。常见于长期卧床、受伤后康复不足或慢性疾病患者。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 关节周围软组织变短、僵硬，导致活动受限 |
| 原因 | 长期不动、受伤、炎症、神经损伤等 |
| 症状 | 关节活动受限、疼痛、功能下降 |
| 常见部位 | 膝关节、肘关节、手指关节等 |
| 预防 | 适当运动、早期康复训练 |
| 治疗 | 物理治疗、拉伸、手术（严重时） |
关节挛缩影响日常生活，及时干预可有效改善。
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