【吃什么可以解辣】“吃什么可以解辣”是很多人在吃辣后最关心的问题。以下是一些常见的解辣食物，帮助缓解口腔和胃部的灼热感：
| 食物 | 作用说明 |
| 牛奶 | 含有酪蛋白，能中和辣椒素 |
| 面包 | 吸附辣椒素，减轻刺激 |
| 米饭 | 缓冲辣味，保护胃黏膜 |
| 酸奶 | 含乳酸菌，有助于消化和舒缓 |
| 水 | 冲洗口腔，但效果较弱 |
这些食物可根据个人口味和情况选择使用。避免饮用酒精或碳酸饮料，它们可能加重辣感。
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问 吃什么可以解辣
2025-10-10 17:24:44
问题描述：
吃什么可以解辣，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-10 17:24:44
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