【核黄素缺乏时可以引起的疾病有哪些】核黄素(维生素B2)是人体必需的营养素,参与能量代谢和细胞功能。长期缺乏可能导致多种健康问题。以下是核黄素缺乏可能引发的常见疾病:
疾病名称 | 症状与影响 |
口角炎 | 嘴角裂开、红肿、疼痛 |
舌炎 | 舌头红肿、疼痛、味觉减退 |
皮炎 | 皮肤干燥、脱屑、发红 |
贫血 | 由于红细胞生成障碍导致乏力 |
眼部不适 | 眼干、畏光、视力模糊 |
核黄素主要来源于牛奶、蛋类、绿叶蔬菜等食物。日常饮食均衡有助于预防缺乏。若出现相关症状,建议及时就医并调整饮食结构。
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