【发低烧怎么办头重难受】发低烧伴有头重感，可能是感冒、疲劳或轻度感染引起的。以下是一些应对方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 饮食 | 多喝温水，清淡饮食，避免油腻 |
| 温度 | 保持室内温度适宜，避免过冷或过热 |
| 降温 | 可用温水擦浴，但避免酒精擦拭 |
| 药物 | 如症状持续，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚），遵医嘱 |
| 就医 | 若体温持续不退或症状加重，应及时就医 |
注意：低烧一般无需过于紧张，但若伴随严重头痛、呕吐或意识模糊，应尽快就医。
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