【手心脚心热是怎么回事】手心和脚心发热是常见的身体现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理因素 | 运动后、情绪激动时，血液循环加快，可能导致手脚发热。 |
| 内分泌变化 | 如更年期、甲状腺功能亢进等，会影响体温调节。 |
| 气血不足 | 中医认为，气血不足可能导致手脚心热，伴有疲劳、失眠等症状。 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑可能引发自主神经紊乱，导致手脚发热。 |
| 感染或炎症 | 某些感染性疾病也可能引起局部或全身发热感。 |
若手心脚心热持续不退或伴随其他不适，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意调节作息、保持心情舒畅，有助于缓解症状。
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