【吃肉放屁臭的原因】吃肉后放屁气味较重，主要是因为肉类中含有较多的蛋白质和脂肪，消化过程中会产生更多易挥发的硫化物和其他气体。这些物质在肠道中被细菌分解后，会形成臭味气体。
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白食物 | 肉类富含蛋白质，分解后产生硫化氢等臭味气体 |
| 脂肪含量高 | 脂肪难消化，增加肠道负担，促进腐败菌生长 |
| 肠道菌群变化 | 高肉饮食改变肠道微生物结构，促进产气菌繁殖 |
| 消化酶不足 | 人体对肉类的消化能力有限，未完全分解的食物发酵产生异味 |
适当调整饮食结构，增加蔬果摄入，有助于改善排便气味。
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