【大豆异黄酮的功效与作用】大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物雌激素，具有多种健康益处。它在调节内分泌、抗氧化、预防骨质疏松等方面表现突出。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节雌激素水平 | 缓解更年期症状，改善月经不调 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 预防心血管疾病 | 降低胆固醇，改善血管弹性 |
| 预防骨质疏松 | 增强骨密度，减少骨折风险 |
| 抗癌作用 | 抑制癌细胞生长，降低乳腺癌风险 |
大豆异黄酮虽有益健康，但不宜过量摄入。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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