【什么水果有营养】水果是日常饮食中不可或缺的一部分，富含维生素、矿物质和膳食纤维。以下是一些营养丰富的常见水果及其主要成分：
| 水果 | 主要营养成分 |
| 苹果 | 维生素C、膳食纤维、果胶 |
| 香蕉 | 钾、维生素B6、碳水化合物 |
| 橙子 | 维生素C、叶酸、抗氧化物 |
| 蓝莓 | 抗氧化物、维生素C、维生素K |
| 猕猴桃 | 维生素C、维生素E、膳食纤维 |
这些水果不仅味道好，还能帮助增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。建议每天适量食用多种水果，以获得全面的营养。
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问 什么水果有营养
2025-10-10 15:19:27
问题描述：
什么水果有营养，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-10 15:19:27
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