【何首乌泡水喝的作用是什么】何首乌是一种常见的中药材，常用于养生和调理身体。泡水饮用是其常见用法之一，具有一定的保健作用。
| 作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 有助于改善肝肾功能，适合肝肾不足者 |
| 黑发养发 | 传统认为可促进头发生长，改善白发 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 通便润肠 | 可缓解便秘，改善肠道功能 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，增强体质 |
需注意：何首乌不宜长期大量饮用，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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问 何首乌泡水喝的作用是什么
2025-10-10 15:19:21
问题描述：
何首乌泡水喝的作用是什么，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 15:19:21
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