【什么水果养胃护胃】在日常饮食中，选择合适的水果有助于保护胃部健康。以下是一些对胃部有益的水果及其作用总结：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾，能中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于保护胃黏膜 |
| 燕麦苹果 | 与苹果类似，但更易消化 |
| 火龙果 | 含丰富纤维，促进肠胃蠕动 |
| 木瓜 | 含有酵素，帮助消化蛋白质 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免空腹吃酸性水果，如柑橘类。适量食用，有助于维持胃部健康。
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问 什么水果养胃护胃
2025-10-10 15:19:23
问题描述：
什么水果养胃护胃，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-10 15:19:23
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