【什么水果补气血】补气血是很多人关注的健康话题，适当食用一些水果可以帮助改善气血不足的情况。以下是一些常见的补气血水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 龙眼 | 养心安神，改善贫血 |
| 桂圆 | 补血益脾，缓解疲劳 |
| 苹果 | 富含铁质，促进血液循环 |
| 葡萄 | 含铁和多种维生素，助于补血 |
这些水果不仅味道好，还能在日常饮食中起到辅助调理的作用。但需注意，水果虽好，也不能过量食用，应结合自身情况合理搭配。
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问 什么水果补气血
2025-10-10 15:08:23
问题描述：
什么水果补气血，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-10 15:08:23
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