【吃南瓜子会上火吗】南瓜子是一种常见的零食，富含营养，但很多人担心它是否“上火”。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会 |
| 原因 | 南瓜子性平，富含油脂和蛋白质，适量食用不易引发上火 |
| 注意事项 | 过量食用可能引起消化不良或口干 |
| 建议 | 每天10-15克为宜，避免空腹吃 |
总体来看，南瓜子属于温和食物，正常食用不会导致上火。但若体质偏热或食用过量，建议适当控制摄入量。
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问 吃南瓜子会上火吗
2025-10-10 14:55:55
问题描述：
吃南瓜子会上火吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-10 14:55:55
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