【吃南瓜子的禁忌】南瓜子营养丰富，但食用时也有需要注意的地方。以下为常见禁忌总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 胃寒者慎食 | 南瓜子性温，胃寒或腹泻者不宜多食 |
| 高血压患者 | 含钠较高，过量可能影响血压控制 |
| 过敏体质者 | 对坚果类过敏者应避免食用 |
| 儿童不宜多吃 | 易引起消化不良或噎呛 |
| 空腹食用 | 可能刺激肠胃，引发不适 |
建议适量食用，搭配温水或茶饮，有助于消化吸收。合理掌握食用方式，才能更好地享受南瓜子的营养价值。
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问 吃南瓜子的禁忌
2025-10-10 14:55:22
问题描述：
吃南瓜子的禁忌，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 14:55:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
